Você sabia que consumir sálvia estimula o cérebro?

A sálvia ajuda a melhorar a concentração e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes

Os compostos presentes nessa erva, em especial o ácido rosmarínico, contribuem para a função cognitiva e na melhora neurológica.

A sálvia também demonstra benefícios no tratamento de doenças como o Alzheimer (em casos leves e moderados).

Como consumir: Além de fazer chás, você pode adicionar a diversas preparações, mas se preferir dicas certeiras, experimente preparar uma receita de macarrão com sálvia e parmesão e ainda um purê com azeitonas pretas e sálvia.